目前季后赛鏖战正酣,但对湖人后卫林书豪而言,他已经将留神力放在了休赛期的练习上面,近日他就通过社交媒体Instagram晒出了本人的训练视频,并表现自己的目的是在重返赛场前加强暴发力与耐力。

林书豪视频截图

  林书豪迈出的训练视频长度为12秒,从视频中能够看出,他为了增强自己的爆发力与耐力,采用了多种多样的训练办法,比方举重的气力训练、负重力气拉伸、跳绳等。

  除了视频外,林书豪在Instagram上还附文写道:“阵亡将士留念日假期高兴!做一些基本训练,为了能在重返赛场前增添一些爆发力跟耐力!#训练腿部#上帝的信徒”

  家喻户晓,林书豪一贯有在休赛期晒出自己日常视频的习惯,不外此前多少个赛季,林书豪所晒出的视频都以搞笑、创意视频为主。而今年的休赛期,林书豪一改平常风格,晒出了自己的训练视频,显示出了他对这个夏天的器重水平。

  在本赛季的惯例赛中,林书豪共为湖人出战了74场竞赛(其中30场以先发身份出战),场均可能取得25.8分钟的上场时光,交出11.2分、2.6个篮板、4.6次助攻的成就单。其中得分为近4个赛季最低。

  2014-15赛季,林书豪的薪水约为1490万美元左右,今夏他将会成为一名自在球员,杰出的身材状况无疑可以为他的签约起到踊跃作用,这也是林书豪如斯重视今年夏天的一个主要起因。

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