大批世界纪录就是这样创造的。比方英国选手波拉·拉德克利夫2003年在伦敦马拉松创造女子世界纪录2:15:25时,就请多位男选手领跑(这一做法现在已被制止——女子纪录必需在全女子比赛中创造,才会得到否认)。

那天在牛津大学运动场上,班尼斯特请来两个田径队友当兔子:第一个领跑头两圈,第二个领跑第三圈和最后一圈的前半圈,最后半圈由他自己一人冲线。




















中国最冷马拉松亮相内蒙古根河 各国选手不惧酷寒齐上阵


















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    1999年巴黎马拉松,主办单位聘请的配速员,和参赛者们一同起跑并依照固定的配速前进,赞助跑者了解自身配速,不至于过快或过慢于预设时间。配速员们身上都会绑一颗气球,应用不同气球色彩标示配速。跟着马拉松比赛越来越受欢送,为帮助那些教训不足或者想要超出自己的跑步喜好者,组委会特地聘任配速员来给选手作为参照。

    个别来说兔子们只要全力跑到半程,就能够退出赛道。对很多非洲长跑高手来说,当私兔是一个不错的工作,私兔的用度都会和比赛的奖金挂钩,像伦敦马拉松和纽约马拉松这样的高程度赛事,冠军奖金超过20万美金,假如选手可能取得不错名次,私兔的收入也十分可观。

    当然,不是每个私兔都甘当绿叶,有些甚至会抢了雇佣者的风头。在2014年捷克的一场半程马拉松比赛中,32岁世界纪录保持者基普桑也前来参赛,为了稳操胜券,基普桑请了一只私兔:名不见经传的同胞杰弗瑞·罗诺。罗诺切实是个无名英雄:在国际田联的运发动页面上,连他的诞生日期都不,参赛纪录只有孤零零的一项。基普桑对罗诺的请求也不高:只有为自己领跑前10公里就行。谁知罗诺在完成任务之后,竟一发不可整理,以1小时0分17秒的成就一举夺冠,同时刷新赛会纪录!这种兔子的逆袭并非头一次产生。1994年在洛杉矶马拉松,美国人保罗·皮尔金顿以3000美元的价码被聘为兔子。跑到16公里时,他当先第二名两分钟之多,索性将上风坚持到底,以2小时12分13秒夺冠。

    对跑步而言,空气阻力不如自行车等高速运动那么显明,但据一位前800米世界冠军表现,跟跑可以省力15%。另外,跟跑者在心理上也轻松许多。

    1954年5月6日,英国医迷信生罗杰·班尼斯特震惊了全世界:仅用3分59秒4便跑完一英里,一举攻破长期被以为不可能超越的人类极限。

    一流高手更须要“兔子”

    马拉松高手更需要“兔子” 跟跑可以省力15%

    “兔子”是跑步活动中对配速员(也叫定速员)的俗称。他们跟参赛者们一起起跑,并按照固定的速度前进,辅助跑者懂得本身速度,不至于过快或过慢于自己预设的时光。定速员因为常常在竞赛中衣着背眼的衣服、戴着兔耳朵的装潢,因而被称为兔子。

    良多时候,兔子的称说前都有一个象征时间的数字,好比“400兔子”,意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员,“530兔子”就象征着定速员要在5小时30分左右完成比赛。

    顶尖高手也需要兔子,而且往往更需要兔子,以便为自己掌控节奏、冲破空气阻力,好让自己一心跑步,争夺刷新赛会乃至世界纪录。因此,许多马拉松比赛主办方都会聘请官兔,有些选手还会招募私兔。

    马拉松比赛中的兔子

    2008年9月在柏林马拉松,埃塞俄比亚名将海利·格布雷塞拉西请了至少四个肯尼亚高手给本人当兔子。这些人在实现义务之后,逐一半途退下,留下老格一人笑傲终点大门,发明2:03:59的世界纪录。

    “兔子”可分为“官兔”和“私兔”,前者为组委会指定,而后者为个人聘请,尤其是那些高水平的选手,很多都会聘请私兔。当然,聘请私兔要付出必定费用,但这个钱不是谁都能挣的。要当这些高手的兔子,必须具备濒临一流的实力。

    此外,随着兔子跑是为了更好地完赛,但如果碰到时快时慢或者只顾自己飞速向前,不顾其余跑者的“流氓兔”,那就麻烦了。

    兔子最开端是某些跑步比赛赛会组委会聘请来把持比赛节奏、帮助参赛选手更好施展甚至破纪录的陪跑,多在中长跑比赛中呈现。

    给高手当“私兔” 赚钱的技巧活

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